アラフォー☆アンチエイジング備忘録

素敵な人ですね!と言われたい。美容・健康・食生活・運動に関する情報を発信しています。

2019-02-19から1日間の記事一覧

かかと落とし始めました

かかと落としといえば、アンディ・フグとすぐ出てくるわたくしは、アラフォーです。 そのかかと落としじゃなくて、最近(でもない?)話題の、健康に関係あるほうのかかと落とし。なんでも、骨が強くなってやせるとか?実際、わたくしの職場の隣のデスクのア…